Formación

Cómo desarrollar una sana autoestima en los/as hijos/as

Yolanda Charte

Psicóloga sanitaria.

La autoestima en la infancia y adolescencia es un pilar fundamental para el desarrollo emocional y social de los/as niños/as. Los padres y madres desempeñan un papel clave en la construcción de una imagen positiva en sus hijos/as, ya que su influencia en el entorno familiar y social es determinante para fortalecer la autoconfianza y la seguridad emocional.

Es esencial aprender a identificar señales que indiquen cómo los/as niños/as perciben su propio valor y actuar de manera consciente para reforzar una autoestima saludable. Fomentar un ambiente de apoyo, validar sus emociones y logros, y evitar comparaciones negativas son estrategias fundamentales para que los/as hijos/as crezcan con una percepción positiva de sí mismos/as.

«Normas y límites en el sistema familiar»

Tania Fraile

Psicóloga de atención infanto-juvenil en IMQ AMSA

¿Cómo lograr una convivencia familiar sana con nuestros hijos/as?, ¿cómo establecer normas claras para cada edad?, ¿dónde y de qué manera poner límites?, ¿son estos necesarios?

«Cómo educar y evitar conflictos en la familia desde la inteligencia emocional»

Begoña Ibarrola

Psicóloga y escritora infantil y juvenil especialista en inteligencia emocional

En toda familia se producen conflictos, pero, con las habilidades emocionales adecuadas, es más sencillo superarlos y convertirlos en elementos que promuevan el crecimiento de todos sus miembros. Para lograrlo, la inteligencia emocional nos ofrece un marco inigualable.

Cómo ayudar a nuestros hijos/as en la elección de estudios y profesión

Ernesto Gutiérrez-Crespo

Presidente de la Asociación de Psicopedagogía en Euskadi y especialista en Orientación Académico-Profesional

El papel de la familia resulta fundamental como apoyo en el proceso de toma de decisiones que deben tomar nuestros hijos e hijas para definir su proyecto de vida, personal y profesional. Esta charla proporcionará estrategias para ayudarles, siendo conscientes de las dificultades que ello conlleva.

Inteligencia Artificial en el hogar

Eneko Pérez Iriberri

Gerente en Area Escuela de Diseño y Nuevas tecnologías

Charla dirigida a madres y padres sobre cómo la inteligencia artificial puede convertirse en una aliada real en el estudio de sus hijos: desde resolver bloqueos al aprender, practicar idiomas o organizar apuntes, hasta crear resúmenes, tests y contenidos interactivos. Con ejemplos prácticos y un enfoque claro en el uso responsable, se muestra cómo acompañar a los menores en el buen uso de herramientas como ChatGPT, Gemini o Notebook LM.

Chupete digital en la infancia, ¿calmante de emociones en la adolescencia?

Rosana Perea

Educadora social y especialista en entornos digitales

La sobreexposición de nuestras hijas e hijos a contenidos virtuales desde la infancia influye en su desarrollo neuronal y en la construcción de su identidad personal. ¿Qué estrategias poner en marcha para desarrollar una mirada crítica y potenciar las fortalezas necesarias para enfrentarse a las dificultades tanto en el mundo virtual como en el mundo físico?

«Adolescentes digitales en tiempos de pandemia.» ¿Cómo conectar con ellos/as?

María Zalbidea

Experta en educación digital familiar y autora del libro “Cosiendo la brecha digital”

Instagram, TikTok, Twitch, videojuegos… ¿Cómo elaborar un Plan Digital Familiar y construir una relación sana con la tecnología y nuestros hijos/as? En esta charla nos explicarán cómo lidiar con nuestros hijos/as y su dependencia de los móviles, dispositivos digitales y redes sociales, agudizada durante este año de pandemia.

¿Qué ves? Problemas y oportunidades para crecer en familia

Miriam Cenoz

Educadora y formadora de educación emocional y crecimiento personal

La educación de los hijos/as, la relación en la pareja, cómo plantear el ocio y el tiempo libre, cómo conciliar el trabajo… ¿hay algo detrás de esas situaciones que se pueda aprovechar educativamente? ¿Cómo podemos vivir el día a día con los hijos/as o en la familia como una oportunidad para encontrarnos y crecer juntos? Descubre una nueva forma de enfocar la rutina para potenciar la autoestima, la motivación y el encuentro interpersonal.

Pautas para mantener una relación familiar saludable

Dr. Jon Ander Bilbao

Especialista en Psiquiatría de IMQ.

En una sociedad en la que los vínculos y composiciones familiares cada vez son más variados y complejos, ¿cómo conseguir una relación saludable los progenitores para que luego goce de salud emocional toda la familia? ¿Cómo lograrlo de forma habitual, como en los momentos de crisis, separaciones, divorcios…?

Cómo lograr una comunicación efectiva con nuestros hijos/as

Sandra Martín

Educadora de Familias en Disciplina Positiva y Encouragement Consultant

Una comunicación afectiva y efectiva con nuestros hijos/as se debe trabajar desde que nacen. Pero nunca es tarde para buscarla y promoverla. ¿Cómo pasar del interrogatorio al diálogo, de los silencios o gritos a la conversación?. Con pequeños cambios podemos conseguir una comunicación respetuosa y efectiva y que se sientan escuchados, comprendidos y validados.

Autocontrol del progenitor y gestión del estrés familiar

Yolanda Charte

Psicóloga sanitaria.

Uno de los pilares fundamentales para alcanzar un buen clima familiar y bienestar personal es el autocontrol del estrés familiar y, en concreto, el de los propios progenitores.

Necesario para gestionar eficazmente el día a día siendo, los progenitores, referentes para que los hijos/as puedan aprender a autorregularse emocional y comportamentalmente.

Una adecuada gestión cognitiva y emocional de los progenitores son el cimiento sobre el que edificar y educar hijos/as con un apego bastante seguro y una autoestima saludable, bases de una persona autónoma, segura y psicológicamente estable.

¿Cómo os afecta la reforma tributaria a vuestra familia?

Mercedes Fernández

Abogada y fiscalista

Se ofrece un repaso claro y práctico de las principales novedades fiscales que afectan a la declaración de la renta y a otros impuestos de interés para las familias.

Durante la sesión se abordan, entre otras cuestiones, las deducciones familiares por descendientes, las ayudas vinculadas a la vivienda, las deducciones por cuidado de menores o de personas dependientes, así como nuevas medidas relacionadas con la eficiencia energética, la movilidad sostenible o las aportaciones a sistemas de previsión social. También se explican los cambios previstos para 2025 y 2026 y su posible impacto en la economía familiar.