Formación
Desde Hirukide ofrecemos formación a las familias a través de Congresos y charlas en las que tratamos diferentes temas: infancia y adolescencia, educación, relaciones familiares, motivación, etc. Aquí podréis ver un repositorio de las charlas que hemos hecho hasta ahora.
Autocontrol del progenitor y gestión del estrés familiar
SÁBADO, 23 DE NOVIEMBRE. CHARLA ONLINE. 10:00 A 12:00H
Yolanda Charte
Psicóloga sanitaria.
Uno de los pilares fundamentales para alcanzar un buen clima familiar y bienestar personal es el autocontrol del estrés familiar y, en concreto, el de los propios progenitores.
Necesario para gestionar eficazmente el día a día siendo, los progenitores, referentes para que los hijos/as puedan aprender a autorregularse emocional y comportamentalmente.
Una adecuada gestión cognitiva y emocional de los progenitores son el cimiento sobre el que edificar y educar hijos/as con un apego bastante seguro y una autoestima saludable, bases de una persona autónoma, segura y psicológicamente estable.
Infancia
Chupete digital en la infancia, ¿calmante de emociones en la adolescencia?
Rosana Perea
Educadora social y especialista en entornos digitales
La sobreexposición de nuestras hijas e hijos a contenidos virtuales desde la infancia influye en su desarrollo neuronal y en la construcción de su identidad personal. ¿Qué estrategias poner en marcha para desarrollar una mirada crítica y potenciar las fortalezas necesarias para enfrentarse a las dificultades tanto en el mundo virtual como en el mundo físico?
Adolescencia
«Adolescentes digitales en tiempos de pandemia.» ¿Cómo conectar con ellos/as?
María Zalbidea
Experta en educación digital familiar y autora del libro “Cosiendo la brecha digital”
Instagram, TikTok, Twitch, videojuegos… ¿Cómo elaborar un Plan Digital Familiar y construir una relación sana con la tecnología y nuestros hijos/as? En esta charla nos explicarán cómo lidiar con nuestros hijos/as y su dependencia de los móviles, dispositivos digitales y redes sociales, agudizada durante este año de pandemia.
Educación
Cómo ayudar a nuestros hijos/as en la elección de estudios y profesión
Ernesto Gutiérrez-Crespo
Presidente de la Asociación de Psicopedagogía en Euskadi y especialista en Orientación Académico-Profesional
El papel de la familia resulta fundamental como apoyo en el proceso de toma de decisiones que deben tomar nuestros hijos e hijas para definir su proyecto de vida, personal y profesional. Esta charla proporcionará estrategias para ayudarles, siendo conscientes de las dificultades que ello conlleva.
«Cómo educar y evitar conflictos en la familia desde la inteligencia emocional»
Begoña Ibarrola
Psicóloga y escritora infantil y juvenil especialista en inteligencia emocional
En toda familia se producen conflictos, pero, con las habilidades emocionales adecuadas, es más sencillo superarlos y convertirlos en elementos que promuevan el crecimiento de todos sus miembros. Para lograrlo, la inteligencia emocional nos ofrece un marco inigualable.
Relaciones familiares
¿Qué ves? Problemas y oportunidades para crecer en familia
Miriam Cenoz
Educadora y formadora de educación emocional y crecimiento personal
La educación de los hijos/as, la relación en la pareja, cómo plantear el ocio y el tiempo libre, cómo conciliar el trabajo… ¿hay algo detrás de esas situaciones que se pueda aprovechar educativamente? ¿Cómo podemos vivir el día a día con los hijos/as o en la familia como una oportunidad para encontrarnos y crecer juntos? Descubre una nueva forma de enfocar la rutina para potenciar la autoestima, la motivación y el encuentro interpersonal.
Pautas para mantener una relación familiar saludable
Dr. Jon Ander Bilbao
Especialista en Psiquiatría de IMQ.
En una sociedad en la que los vínculos y composiciones familiares cada vez son más variados y complejos, ¿cómo conseguir una relación saludable los progenitores para que luego goce de salud emocional toda la familia? ¿Cómo lograrlo de forma habitual, como en los momentos de crisis, separaciones, divorcios…?
«Normas y límites en el sistema familiar»
Tania Fraile
Psicóloga de atención infanto-juvenil en IMQ AMSA
¿Cómo lograr una convivencia familiar sana con nuestros hijos/as?, ¿cómo establecer normas claras para cada edad?, ¿dónde y de qué manera poner límites?, ¿son estos necesarios?
Cómo lograr una comunicación efectiva con nuestros hijos/as
Sandra Martín
Educadora de Familias en Disciplina Positiva y Encouragement Consultant
Una comunicación afectiva y efectiva con nuestros hijos/as se debe trabajar desde que nacen. Pero nunca es tarde para buscarla y promoverla. ¿Cómo pasar del interrogatorio al diálogo, de los silencios o gritos a la conversación?. Con pequeños cambios podemos conseguir una comunicación respetuosa y efectiva y que se sientan escuchados, comprendidos y validados.