Desde nuestro área de Hirugazte hemos organizado una nueva charla online dirigida a jóvenes para ayudarles a entender mejor lo que sienten y cómo gestionar sus emociones en el día a día.
La sesión, que tendrá lugar el sábado 17 de octubre, será impartida de nuevo por Rebeca García, experta en inteligencia emocional. Durante la charla aprenderán a identificar para qué sirven las emociones, cómo influyen en sus pensamientos y en lo que sienten físicamente, y de qué manera pueden condicionar su forma de actuar.
Una sesión práctica para conocerse mejor, comprender lo que les pasa y adquirir herramientas que les ayuden a mejorar su autocontrol y bienestar emocional.
- Fecha: sábado 17 de octubre
- Hora: 10:30 h.
- Formato: online a través de Zoom (enlace)
- Imparte: Rebeca García, experta en inteligencia emocional