El 23 de noviembre, sábado, llevaremos a cabo de 10:00 a 12:00 h una charla formativa en la que nos darán pautas para alcanzar un buen clima familiar. Tal y como nos explicarán, uno de los pilares fundamentales para alcanzarlo, así como el bienestar personal, es el autocontrol del estrés familiar y en especial para los propios progenitores…
Objetivos de la sesión:
- Conocer los factores que contribuyen al aumento del estrés familiar.
- Aprender a gestionar el autocontrol del progenitor con técnicas efectivas.
- Ser modelo de autocontrol para nuestros/as hijos/as y guiarles en la mejora del suyo.
Día: sábado, 23 de noviembre
Hora: de 10:00 a 12:00 h
Ponente: Yolanda Charte, psicóloga sanitaria
INSCRIBIRSE AQUÍ
PLAZO DE INSCRIPCIÓN: hasta el 20 de noviembre
*Se transmitirá en directo en YouTube.