El sábado 14 de noviembre, a las 10:30 horas, tendrá lugar la charla online para nuestros HiruGaztes “Estrés, presión y expectativas: cómo gestionarlo sin explotar”, impartida también por Rebeca García, experta en inteligencia emocional.
Durante la sesión se abordará de forma cercana cómo afrontar la presión académica, social y personal, ayudándoles a identificar situaciones y pensamientos que generan estrés y ofreciéndoles herramientas prácticas para gestionar mejor sus emociones y afrontar con mayor equilibrio los retos del día a día.
Animad a vuestros hijos e hijas a participar.
Inscripción a través de: este enlace
También podéis verla en directo y sin inscripción a través de YouTube.