Sábado 30 de mayo. Online (Zoom)
El próximo sábado 30 de mayo, a las 10:30 horas, tendrá lugar la charla online “Estrés familiar y desgaste emocional: cuidar a quien cuida”, un espacio pensado especialmente para madres y padres que sienten cansancio, autoexigencia o sobrecarga emocional en su día a día.
Durante la sesión se ofrecerán herramientas y estrategias prácticas para aprender a gestionar mejor las emociones, fortalecer la resiliencia y promover un autocuidado realista, adaptado a la realidad de las familias. El objetivo es acompañar a quienes cuidan, ayudándoles a encontrar recursos que favorezcan su bienestar personal y familiar.
Inscripción a través de: este enlace
También podéis verlo en directo y sin inscripción a través de YouTube.