Autocontrol del progenitor y gestión del estrés familiar

Autocontrol del progenitor y gestión del estrés familiar

Charla online de 10:00 a 12:00h

El 23 de noviembre, sábado, llevaremos a cabo de 10:00 a 12:00 h una charla formativa en la que nos darán pautas para alcanzar un buen clima familiar. Tal y como nos explicarán, uno de los pilares fundamentales para alcanzarlo, así como el bienestar personal, es el autocontrol del estrés familiar y en especial para los propios progenitores.

Objetivos de la sesión:

  • Conocer los factores que contribuyen al aumento del estrés familiar.
  • Aprender a gestionar el autocontrol del progenitor con técnicas efectivas.
  • Ser modelo de autocontrol para nuestros/as hijos/as y guiarles en la mejora del suyo.

INSCRIBIRSE AQUÍ

PLAZO DE INSCRIPCIÓN: hasta el 20 de noviembre

*Se transmitirá en directo en YouTube AQUÍ

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YOLANDA CHARTE

Ponente: Yolanda Charte, psicóloga sanitaria

Día: sábado, 23 de noviembre

Hora: de 10:00 a 12:00 h