{"id":40455,"date":"2016-03-17T00:00:00","date_gmt":"2016-03-17T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hirukide.com\/entrevistas\/familia-cabezon-zabala\/"},"modified":"2016-03-17T00:00:00","modified_gmt":"2016-03-17T00:00:00","slug":"familia-cabezon-zabala","status":"publish","type":"entrevistas","link":"https:\/\/hirukide.com\/eu\/entrevistas\/familia-cabezon-zabala\/","title":{"rendered":"Familia Cabez\u00f3n Zabala"},"content":{"rendered":"

\u00c1lvaro y Sonia nos cuentan sus experiencias como familia numerosa, junto a sus hijos\/as Iker y Nekane de 13 a\u00f1os e Izaskun de 2 a\u00f1os. La vida de toda la familia dio un vuelco el pasado 25 de junio, d\u00eda en que \u00c1lvaro sufri\u00f3 un infarto de miocardio\u2026<\/strong><\/p>\n

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“La vida es demasiado bonita para perderla en preocupaciones, ya que solo tenemos una y debemos disfrutarla”<\/em><\/strong><\/p>\n

“Se me cay\u00f3 un poco el castillo de naipes, pero la vida me ha ense\u00f1ado que nunca hay que rendirse y enseguida empec\u00e9 a planificarlo todo”<\/em><\/strong><\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo era vuestra vida familiar antes del 25 de junio de 2015?<\/strong><\/p>\n

Nosotros creemos que la normal en una familia numerosa. Desde la ma\u00f1ana hasta la noche mucha pelea, incluyendo las respectivas jornadas de trabajo. Despu\u00e9s, deberes, duchas y ba\u00f1os, cena y el poquito tiempo que nos quedaba para tratar de relajarnos antes de ir a la cama.<\/p>\n

Trabajando ambos, con dos hijos preadolescentes y un beb\u00e9, ser\u00edan d\u00edas intensos\u2026 \u00bfno?<\/strong><\/p>\n

Esa es la palabra que mejor refleja c\u00f3mo eran nuestros d\u00edas, intensos. Todo aquel que tiene hijos preadolescentes sabe por experiencia que su vida es intensa en cada segundo y esa intensidad se transmite. Adem\u00e1s, le sumamos el peque\u00f1o beb\u00e9, que tambi\u00e9n lo intensifica todo, alegr\u00edas, preocupaciones…y nuestros intensos trabajos, ya que ambos trabajamos en la log\u00edstica, dando servicio a clientes.<\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 sucedi\u00f3 el 25 de junio? <\/strong><\/p>\n

A: Estando de vacaciones, iba a recoger las notas de los cr\u00edos con Izaskun e Iker, a la espera de que llegase un poco m\u00e1s tarde Nekane. Me empec\u00e9 a encontrar mal a media ma\u00f1ana, pero lo achaque a que los dos que estaban conmigo estaban afectados por la gastroenteritis. Cuando las molestias me indicaron que aquello era algo m\u00e1s grave, los sucesos se precipitaron a la velocidad del rayo. Pruebas r\u00e1pidas, electrocardiograma…pero todo daba bien en principio. Como las molestias eran cada vez m\u00e1s insoportables, me repitieron el electro y ya todo estaba claro, sufr\u00eda un Infarto agudo de miocardio y hab\u00eda que trasladarme al hospital con total urgencia a intervenir.<\/p>\n

S: Yo estaba trabajando cuando \u00c1lvaro me llamo para decirme que no se encontraba bien y que me acercase al colegio r\u00e1pidamente, ya que se iba para casa. Le ped\u00ed que por favor se quedase en un bar y que no dejase a los ni\u00f1os solos. Sin saberlo, le estaba salvando la vida. Al llegar al bar donde estaba, le dije convencida que ser\u00eda un ataque de ansiedad o algo similar, ya que hab\u00eda estado pasando un periodo muy estresado…ni me imagine lo del infarto, hasta que de pronto…nuestras vidas cambiaron en un mil\u00e9sima de segundo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 se te pas\u00f3 por la cabeza esos primeros d\u00edas hospitalizado? <\/strong><\/p>\n

A: Toda mi vida paso por la cabeza en la UCI. Estuve solo durante unas horas sin nada m\u00e1s que hacer que pensar y reflexionar. Y me di cuenta que deb\u00eda replantearme la vida y que la manera que tenia de enfocarla me hab\u00eda llevado al borde de la muerte. La vida es demasiado bonita para perderla en preocupaciones, ya que solo tenemos una y debemos disfrutarla. Esta sentencia que nos parece de perogrullo se te atornilla en la cabeza cuando has sentido que la vida se te escapa y no depende de ti.<\/p>\n

Y t\u00fa Sonia, desde el otro lado de la barrera…, \u00bfc\u00f3mo lo viviste?<\/strong><\/p>\n

S: Muy tensa. Imag\u00ednate, apenas unas horas antes est\u00e1bamos tomando algo en una terraza de nuestro pueblo y haciendo planes y de pronto…solo pod\u00eda verle dos horas al d\u00eda y su estado era grave. Se me cay\u00f3 un poco el castillo de naipes, pero la vida me ha ense\u00f1ado que nunca hay que rendirse y enseguida empec\u00e9 a planificarlo todo; no me quedaba otro remedio. Hundirse no es una opci\u00f3n, y menos en estos casos, en los que un ser querido te necesita al m\u00e1ximo de tus posibilidades.<\/p>\n

Habr\u00e1n sido meses dif\u00edciles. \u00bfC\u00f3mo los hab\u00e9is sobrellevado? Porque, si antes era complicado conciliar\u2026 <\/strong><\/p>\n

A: Los primeros meses yo s\u00f3lo he sido una preocupaci\u00f3n m\u00e1s, pero de cara a los chicos coincidi\u00f3 con el verano, por lo que la organizaci\u00f3n fue m\u00e1s sencilla. Una vez llegamos al arranque escolar ya me empezaba a encontrar mejor y algo he podido ayudar, pero sin la ayuda de la familia, todo se hubiera complicado.<\/p>\n

S: En realidad, hemos hecho lo que hacemos siempre, adaptarnos a cada momento. Pero como dice \u00c1lvaro, las madres nos han estado ayudando y tambi\u00e9n mi hermana, que vive muy cerca de nosotros. Y hemos contado con una ayuda externa tambi\u00e9n, con el coste que conlleva, pero ha sido lo mejor para todos. Al fin y al cabo nuestras madres ya tienen sus cosas y no se les puede exigir nada.<\/p>\n

\u00bfY c\u00f3mo os ha cambiado la vida esta experiencia?<\/strong><\/p>\n

A: A m\u00ed me ha dado un giro de 360 grados. He dejado de fumar, cuido la alimentaci\u00f3n, me entreno a diario para mejorar la resistencia card\u00edaca y poco a poco, voy aprendiendo a disfrutar de las peque\u00f1as cosas del d\u00eda a d\u00eda. Me quedan a\u00fan puntos que superar, ya que despu\u00e9s de 9 meses aun sufro pesadillas constantes y muy duras, pero estoy trabajando en ello con ayuda especializada.<\/p>\n

S: Yo relativizo m\u00e1s los problemas que antes, siempre que lo importante de verdad este bien, lo dem\u00e1s ya ira saliendo.<\/p>\n

\u00c1lvaro, tu vivencia, tus pensamientos\u2026 te han llevado a escribir un libro titulado \u201c48 horas conmigo\u201d <\/strong><\/p>\n

A: La idea surgi\u00f3 despu\u00e9s de que se publicara una carta que mand\u00e9 a un peri\u00f3dico local y tuviera mucha acogida. Siempre hab\u00eda sido un sue\u00f1o escribir, pero no hab\u00eda sabido encontrar tiempo para hacerlo y, adem\u00e1s, a medida que lo iba haciendo notaba que me iba ayudando a sentirme mejor de \u00e1nimo, entre otras cosas. Poco a poco fui incorporando como rutina escribir un ratito cada d\u00eda, aprovechando la siesta de nuestra peque\u00f1ita, y as\u00ed se fue formando el libro.<\/p>\n

El titulo se me ocurri\u00f3 en uno de los paseos que he dado para ir recuper\u00e1ndome. Iba escuchando m\u00fasica y disfrutando de un ratito sin m\u00e1s ruido que mis pensamientos y me di cuenta que lo que me inspiraba el libro eran esas 48 horas que hab\u00eda pasado en la UCI, las 48 horas que estuve conmigo mismo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 destacar\u00edas de \u00e9l? \u00bfA qui\u00e9n crees que puede ayudar?<\/strong><\/p>\n

A: Destacar\u00eda que est\u00e1 escrito con total naturalidad, sin artificios ni rodeos y que transmite sobre todo humanidad y sentimientos reales, que muchas veces los ocultamos detr\u00e1s de caretas de s\u00faper h\u00e9roes, con poderes limitados en realidad.<\/p>\n

El p\u00fablico es amplio. Por un lado, personas como nosotros; muy atareadas, estresadas, que metemos a los ni\u00f1os en ese paquete de obligaciones, cuando la crianza debe ser en realidad un disfrute, dif\u00edcil pero disfrute. Por otro lado, personas que han pasado por la misma experiencia pero no han tenido la oportunidad de reflexionar por las circunstancias que sean. Y por \u00faltimo, a cualquier persona que le guste leer un libro din\u00e1mico y entretenido, pese a ser escrito con la base en la cama de un hospital.<\/p>\n

\u00bfY d\u00f3nde se puede adquirir?<\/strong><\/p>\n

En este caso, el libro esta auto publicado, as\u00ed que no est\u00e1 en las librer\u00edas tradicionales. Hemos contado con la colaboraci\u00f3n de la editorial BUBOK, por lo que se puede adquirir en la p\u00e1gina web www.bubok.es<\/a>. Igualmente se puede encontrar en grandes plataformas de venta de libros o a trav\u00e9s de Google\u2026 Como me gusta decir, la edici\u00f3n digital en ebook es m\u00e1s barata que un paquete de tabaco\u2026y m\u00e1s sana.<\/p>\n

Y ahora, comenz\u00e1is una nueva etapa, con tu reincorporaci\u00f3n al mundo laboral\u2026 <\/strong><\/p>\n

A: En efecto, pero lo vamos a afrontar poco a poco. Mi empresa me ha permitido un acuerdo para hacerlo progresivamente y poder ir recuperando la rutina diaria. Como hemos comentado antes, tenemos que volver a adaptarnos a lo que venga.<\/p>\n

S: Y lo haremos con otra \u00f3ptica, la de saber que somos afortunados por poder hacerlo juntos y con buena salud, pese a todo.<\/p>\n

Echando la vista atr\u00e1s a estos meses, \u00bfcre\u00e9is que os ha fortalecido como familia la experiencia? \u00bfQu\u00e9 lectura positiva pod\u00e9is hacer?<\/strong><\/p>\n

Sin duda, nos ha hecho m\u00e1s fuertes. Los mayores se comprometen m\u00e1s con la ayuda en casa y el cuidado de \u00c1lvaro. Tratamos de sacar todo el jugo a los momentos que estamos juntos y la peque\u00f1a nos regala momentos de uni\u00f3n inolvidables. En una palabra, creo que disfrutamos m\u00e1s.<\/p>\n

Por \u00faltimo qu\u00e9 consejo dar\u00edais cada uno a las madres y padres que nos est\u00e1n leyendo desde vuestra perspectiva. <\/strong><\/p>\n

A: Precisamente, estamos creando un blog en el que cada semana aportamos un consejo cardiosaludable (alvarocabezon1973.blogspot.com) y otras informaciones muy interesantes. Mi consejo es que la gente no pierda nunca la perspectiva de lo que quiere ser en la vida y sea coherente con ello. Me encanta la frase \u201clos seres humanos hemos nacido para amar a las personas y usar las cosa, y no al rev\u00e9s\u201d; recomiendo llevarla la pr\u00e1ctica hasta el extremo.<\/p>\n

S: debemos ser fuertes y cuidar de nosotros mismos. Es la \u00fanica manera para conseguir que no nos tengan que cuidar otros; debemos entender el estr\u00e9s como algo positivo, ese impulso necesario para afrontar situaciones dif\u00edciles o complejas, pero que sea eso, ayuda, y no nos envuelva hasta cubrirnos llegando al ahogo.<\/p>\n

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